analiza danych, statystyka medyczna
Któż z nas nie marzy o nienagannej sylwetce i wyrzeźbionych mięśniach. ciekawa analiza danych została przeprowadzona przez brytyjskich naukowców. owa analiza danych dotyczyła wpływu wysiłku fizycznego na uczucie głodu. i tak na przykład energiczny 1-godzinny trening na ruchomej bieżni hamuje uczucie głodu, ponieważ wysiłek fizyczny wpływa na wydzielanie hormonów regulujących apetyt człowieka. doświadczenie wykazało, że już podnoszenie ciężarów jest mniej skuteczne w hamowaniu apetytu. praca naukowców została opublikowana na łamach pisma “american journal of physiology-regulatory, integrative and comparative physiology”. naukowcy skupili się w swoich badaniach na dwóch z hormonów, których jest wiele hamujących apetyt, co pokazuje statystyka medyczna. hormony te to grelina oraz peptyd yy. grelina wydzielana przez komórki żołądka i jest jedynym znanym hormonem, który pobudza apetyt, natomiast ten drugi, peptyd yy produkowany w jelitach i on hamuje nasze uczucie głodu. badanie naukowców polegało na trzech 8-godzinnych sesjach treningowych. wzięło w nich udział 11 studentów płci męskiej. w czasie pierwszej sesji badani biegli przez 60 minut na ruchomej bieżni, a następnie przez 7 godzin odpoczywali. podczas drugiej sesji studenci przez 90 minut podnosili ciężary, po czym odpoczywali przez 6,5 godziny. w sesji trzeciej nie wykonywano żadnych ćwiczeń. badanych poproszono o wypełnienie ankiet z pytaniami jak głodni czuli się na różnych etapach badania.